308272995704978
top of page

הסבר על חיבור TRX

תוכנית אימוני כושר לנשים אחרי לידה - שיעורים מקוונים עם מדריך אישי

ציוד הכרחי לקורס

ציוד כושר בסיסי שניתן להשיג בכל חנויות הספורט, ואלו הם הכרחיים על מנת להשתתף בקורס. המכשירים יכולים לשמש למגוון תרגילים, ניידים ולא תופסים מקום כמעט, (TRX ניתן לתלות על כל דלת בבית- קיים סרטון מצורף)

שמתי לך קישור לשלושה אתרים מומלצים שניתן לרכוש את המוצרים במשלוח עד הבית..

הסבר  על הציוד

מאמן כושר מקצועי מדריך תרגילי כושר לאחר לידה עם דגש על חיזוק ליבה ורצפת אגן

!נתראה בקורס

שיעורי וידאו מקצועיים

אימון כושר ביתי לנשים בחופשת לידה - תרגילים מותאמים לשיקום הגוף

בזמן שנוח לך

תוכלי לחזור ולראות שוב את הסרטון: לתרגל טכניקה נכונה, לעצור לשתות מים, ולשים לך באוזניות את הפלייליסט שאת אוהבת.

  (: ?מה הן מספרות עליי

עמרי היקר!! אין לי מילים לתאר כמה התוכנית שלך מעולה! התאמנתי איתך עד שבוע 39 והצלחתי להשאר בכושר כל ההריון ועכשיו אחרי שילדתי רואים את התוצאות. 😇 תמיד חלמתי להיות מהאלה שבכושר כל ההריון והגשמת לי חלום לגמרי! תמיד זמין ותמיד מקים ותומך והגמישות של התוכנית ושאני יכולה להתאמן בכל מקום ובכל זמן אפילו בחופשות הייתה לי ממש קריטית עם שני ילדים.. אני ממש מרוצה וכבר המלצתי לכל החברות שלי 😇 מחכה לתוכנית של אחרי לידה!

bottom of page