top of page
Image of Omri Hanan

קצת עליי

היי אני עמרי, אני חי ונושם את עולם הספורט, זה התרפיה שלי והמקום בו אני מוצא שקט. גדלתי בתור ספורטאי תחרותי, בגיל צעיר עסקתי בענפי ספורט שונים (טריאתלון, שחייה, אופניים ריצה). שירתתי 5 שנים ביחידת מגלן כלוחם וקצין והיום אני משרת במילואים ביחידה. מאז כבר עברתי לענפי ספורט שונים, אני עוסק בטיפוס קירות, קליסטניקס - שיטה המתמחה בעבודה עם משקלי גוף בלבד ואימונים פונקציונליים שכוללים משקולות, TRX, טבעות, פילטיס מזרון ויוגה. אני מתמחה בבניית תוכניות אימון למטרות כוח ו/או היפרטרופיה, ובעל הסמכה ממכון וינגייט לאימון נשים בהריון ולאחר לידה.

החזון שלי

המטרה שלי היא לעזור לכם בראש ובראשונה להגיע לתוצאות אבל גם לאהוב את עצמכם שאתם מביטים במראה. שכל אימון יסתיים עם תחושת סיפוק, וחיוך מיוזע. אני מאמין שהקפדה על פעילות גופנית היא מפתח לחיים בריאים ומאושרים, ושכל אחד יכול למצוא את סוג האימון או הספורט המתאים לו עם הכוונה נכונה.

Omri hanan in the process of workout
bottom of page